Bienvenue chez AquaFitZen

Un concept d'activités sportives et de bien-être, accessible à tous depuis 2018 à Bormes les Mimosas.

Créé par Virginie BRONNER, coach sportive diplômée d'état depuis 1995 et praticienne en médecines alternatives et massages, aquafitzen vous accueille dans un écrin de verdure offrant un large panel d'activités aquatiques et terrestres, énergisantes ou relaxantes. 

Vos activités 

NATATION 

bébé - enfant - adulte 

 

Bébé nageur, aisance aquatique, apprentissage et perfectionnement 4 nages, aquaphobie 

Stage ludique : 

sauvetage - palmage - plongeon - jeux subaquatiques 

 

GYM AQUATIQUE 

Classique ou tonique (step / fleur / ballon / HC), Aqua Pilates, coaching privé. 

AQUA BIKE

 

GYM DOUCE 

petit collectif 

 

Pilates-stretching-yoga, Stimulation-Perception-Equilibre,

renforcement musculaire, conscience du corps et de la respiration 

 

  

COACHING 

Individuel,

gym corrective,

préparation physique,

entraînement personnalisé 

 

MASSAGES 

sur rendez-vous

 

Réflexologie : plantaire, palmaire ou facial-crânien

Massages relaxant, drainant, et énergétique,

"Californien ou Sportif"

Modelage flash : zones spécifiques

Amma assis (shiatsu) 

Aqua-massage manuel

Soin aquatique JANZU

 

SOINS DU CORPS 

GMP 4.14 

Formules : vitalité, détox, rituel cocooning

PRESSOTHERAPIE

Jambes, ou bras

Qualité des soins professionnelle utilisés par les kinésithérapeutes 

 

 🪷 NOUVEAUTÉ 2026  !  🪷

Pour fêter la dixième année d’ouverture, toujours avec bienveillance, douceur et un esprit tourné vers le bien-être, nous sommes heureux de vous proposer cette année la PRESSOTHÉRAPIE ✨

 

🌿 Relaxation profonde & récupération
🌿 Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
🌿 Sensation de jambes légères
🌿 Réduction des tensions, de la fatigue et du stress
🌿 Idéale en complément du sport ou pour une pause détente

 

Pour convenir à tous, les séances peuvent être réalisées sur réservation, directement par téléphone, et s’adaptent à vos besoins : récupération sportive, détente ou bien-être au quotidien.

 

💆‍♀️✨ Offrez à votre corps un moment de lâcher-prise, de douceur et de régénération dans une ambiance calme et apaisante.

🚴‍♀️🌊 NOUVEAUTÉ 2025  !  🌊🚴‍♂️

Pour fêter la neuvième année d'ouverture, toujours dans la bonne humeur et un esprit sportif et convivial, nous sommes heureux de vous proposer des cours collectifs d'AQUA BIKE !

 

  • Entraînement cardio & tonicité musculaire
  • Dépense calorique
  • Boosteur de l’immunité et du métabolisme
  • Reprise du sport en douceur

Pour convenir à tous, vous avez également la possibilité de privatiser un ou plusieurs vélos sur réservation, directement par téléphone.

 

🚴‍♀️🌊 Venez pédaler dans l’eau et faire le plein d’énergie dans une ambiance dynamique et motivante ! On vous attend nombreux ! 💪😃

Horaires d'ouvertures 
Lundi 8h15 - 20h30
Mardi 8h15 - 20h30
Mercredi 8h15 - 20h30
Jeudi 8h15 - 20h30
Vendredi 8h15 - 20h30
Samedi 8h15 - 12h00
Dimanche fermé

HORAIRES COURS COLLECTIFS

 

 

Boostez votre énergie avec nos cours collectifs encadrés par un coach personnel !

 


Venez vivre une expérience unique où motivation, convivialité et dépassement de soi se rencontrent.

Chaque séance est guidée par un coach diplômé qui vous accompagne, vous corrige et vous pousse à donner le meilleur de vous-même, quel que soit votre niveau.Que vous cherchiez à vous tonifier, à vous défouler ou à simplement passer un bon moment, il y a un cours pour vous !

 

 

Rejoignez la dynamique du groupe et laissez-vous porter !

"La maitrise du mouvement passe par la pensée"

 

Localisation 

Virginie BRONNER - AquaFitZen

627 Chemin des Berles 

83230 Bormes les Mimosas 

 

📞​    06 50 07 68 72

Qui sommes nous ?

 

AquaFitZen : 1 concept d'activités variées dans un écrin de verdure unique, de l'effort au réconfort !


AQUA en piscine : Natation enfant/adulte (bébé nageur, aisance aquatique, techniques de nages, sauvetage, aquaphobie,préparation triathlon, animations),

Aquagym, aqua forme, aqua pilates, aqua bike et aqua step,

Massages aquatiques  et soin JANZU


FIT : Coaching Sportif (entraînement personnalisé et ciblé),

Petit collectif : gym douce, gym corrective et posturale,

(fusion de l'esprit et du mouvement inspirée des méthodes yoga, Pilates et stretching).


ZEN : Massages Bien-être (Californien ou Sportif), Réflexologie (plantaire, palmaire et facial-crânien),

Amma assis (shiatsu),

Soin du corps GMP 4.14. (Gym Métabolique Passive) 

Pressothérapie 

Soin JANZU (les vertus de l'eau)